Fysieke deur voor praktijk weer geopend!

Vanaf 22 juni zijn ook fysieke consulten weer mogelijk. Natuurlijk hou ik mij aan de hygiëneregels uit de corona-richtlijn en intensiveer ik de reguliere schoonmaakmomenten. Ook schudden we geen handen en is wegen op het moment niet mogelijk. Dit wil niet zeggen dat je niet welkom bent: het tegenovergestelde is waar. Zet juist nu de stap naar een gezonde leefstijl …

4 wekelijkse cursus individueel powerwalken of hardlopen

2 vliegen in 1 klap. Wil jij in deze moeilijke tijd toch lekker buiten sporten op een veilige manier waarbij je tegelijkertijd tips en adviezen krijgt over voeding en beweging? Meld je dan aan voor deze persoonlijke cursus. Wat krijg je hiervoor: 1. Een uur powerwalken of hardlopen op jouw persoonlijk niveau. we houden ons aan de richtlijnen van het …

Aanbieding online voedingsanalyse

Voor €50 krijg je: Vragenlijst en dagboek toegestuurd via de mail Toelichting voedingsanalyse en advies via online gesprek door middel van Skype, Facetime of Zoom van minimaal 1 uur Begeleiding mogelijk gedurende 2 weken na het online gesprek via mail en Whatsapp waarbij ik vragen over voeding en beweging beantwoordt Korting van 20% op een strippenkaart weeg/vraag moment. Dit gaat …

Online -consulten

In verband met de maatregelen wat betereft het Corona virus behoren vanaf vandaag alleen online -consulten tot de mogelijkheid. Dit tot nader bericht. Hierbij geef ik 20% korting op de geldende tarieven en krijg je bij afname van een consultentraject van 5 of 10 consulten een gratis strippenkaart van 5 of 10 weeg/vraag momenten van 15 minuten die je in …

Kookworkshop gezonde vegetarische maaltijd

Nu ook op 20 maart: 17:00u-20:30u In verband met veel aanmeldingen een extra datum. Kook je vaker vegetarisch of wil je dit gaan doen maar kan je wel wat inspiratie gebruiken? Aan bod komen onder andere tempeh, tofu en vegetarische burgers maken. Na de bereidingen gaan we samen proeven. Ik werk met kleine groepen van maximaal 6 personen. Plaats: Driftweg …

Workshop: Hoe maak ik een gezonde vegetarische maaltijd

Eet je wel eens vegetarisch maar kan je wel wat inspiratie gebruiken? In de Nationale week zonder vlees geef ik op vrijdag 13 maart een workshop: “Hoe maak ik een gezonde vegetarische maaltijd” Aan bod komen tempeh en tofu en gaan we aan het werk met peulvruchten en granen. Na de bereidingen gaan we samen proeven. Ik werk met kleine …